- ホワイトニングを始めたいけど、どれくらいの頻度で通うの？
上記のような疑問をお持ちではないですか
結論、オフィスホワイトニングは3〜4回通院するケースが多いです
本記事では、種類別ホワイトニングの通院頻度と回数、持続時間までまとめています
オフィスホワイトニングの通院頻度と回数
オフィスホワイトニングとは、歯科医院でホワイトニングを受けることを言います
通院頻度
ホワイトニングの効果には個人差があり、どれくらい白くしたいのかも個人差がありますが、おおよそ3〜4回が一般的な通院回数です
1番最初の通院は診断、2回目から施術となるケースがほとんどです
施術費用は高額になりますが、即効性があるため、早く白い歯を手に入れたい人におすすめです
ホワイトニングを行うタイミング
ホワイトニングを数回行う場合は、1ヶ月以内に1回程度のペースでホワイトニングを受ける必要があります
次の施術までの間が空いてしまうと、その間に白さが戻ってしまう可能性があります
持続時間
オフィスホワイトニングの持続時間は、およそ3ヶ月〜6ヶ月と言われています
満足のいく白さを手に入れても、維持するには3〜6ヶ月程度で通院する必要があります
ホームホワイトニングの通院頻度と回数
ホームホワイトニングとは歯科医院で作ったマウスピースに専用の薬剤を塗り、自宅で行うホワイトニングです
通院頻度
まずはマウスピースを作るために歯科医院に行く必要があります
当日中にマウスピースを受け取れることもありますが、ほとんどの場合は後日受け取りになるので、通院回数は3〜4回ほどです
ホワイトニングを行うタイミング
最初は毎日ホワイトニングを心がけ、最低でも週4回以上行う必要があります
1回あたり30分〜2時間程度をできる限り毎日続けます
持続時間
ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングより薬剤の濃度が低いため、白くまでには時間がかかります
その分、持続時間も長く、半年から1年は効果が持続します
セルフホワイトニングの通院頻度と回数
セルフホワイトニングとは歯科医院ではなく、サロンに通って自分自身でホワイトニングを行うものです
頻度
セルフホワイトニングには、頻度や回数乗せ源はないため、気になった時にいつでもホワイトニングができます
ホワイトニングを行うタイミング
最大限にホワイトニングの効果を発揮させるためには、週1ペースで4〜5回サロンに通い、自宅では毎日ブラッシングを行うのが良いでしょう
持続時間
効果持続時間はLED照射で2〜3週間程度です
ホワイトニングを行った後も食事などによって着色を起こすため、定期的にメンテナンスを行う必要があります
およそ1〜3ヶ月に１度のペースでメンテナンスを行いましょう
おすすめのホワイトニング方法
ホワイトニングを行いたいが、少額から始めたいということであれば、ホワイトニング歯磨きがおすすめです
ここからはおすすめのホワイトニング歯磨き粉をご紹介します
meteo（ミーティア）
『meteor』のジェル歯磨きは以下のような特徴があります
- 医薬部外品
- 微粒子研磨剤を使用
meteorは厚生労働省が認可する効果・効能を持つ医薬部外品のため、安心して使用することができます
またmeteorは歯磨き粉としては初めて、微粒子研磨剤を使用しています
微粒子研磨剤によって、歯の汚れをしっかりと取ることができます
ttps://whitening.top/meteor/
SHIROHA（シロハ）
『SHIROHA』には以下のような特徴があります
- 着色汚れに働く３つのアプローチ
- 口内環境を整える10種のボタニカル成分
- ジェル歯磨きで歯への負担軽減
SHIROHAは、汚れを浮かせて、吸着し、コーティングするという３つのアプローチで歯をホワイトニングします
はははのは
『はははのは』には以下のような特徴があります
- 研磨剤、発泡剤不使用
- 泡立ちのないジェルタイプ
- 虫歯予防や口臭予防に効く
研磨剤は歯の表面を傷つけてしまいます
また発泡剤は泡立てる効果がありますが、口の中が泡だらけになると、歯を磨いた気になり、長時間歯を磨くということをしなくなります
結果、虫歯などにつながります
『はははのは』は研磨剤、発泡剤を使用していないため、しっかりと歯を磨くことができます
まとめ
通院頻度や持続時間はホワイトニングの方法によって異なります
自分の予算やどれくらい白くなりたいかを検討し、自分に合ったホワイトニングを行いましょう
どれが良いかわからないという方は、少額で始められるホワイトニング歯磨きがおすすめです
おすすめのホワイトニング歯磨き粉も戦術しているので、ぜひ今日から少額でホワイトニングを始めましょう！
