- ホームホワイトニングってどうやるの？
- ホワイトニングの効果はどれくらい持続するの？
上記のような疑問をお持ちではないでしょうか
結論、ホワイトニング方法は専用のマウスピースに薬剤を入れ、決められた時間装着します
ホームホワイトニングの効果は半年〜1年持続するとされており、歯の黄ばみが気になり出したら、メンテナンスが必要になります
ホームホワイトニングの費用
ホームホワイトニングにかかる費用は、マウスピースを作る費用とホワイトニング用の薬剤です
2つを合わせると、15,000円〜30,000円ほどの費用がかかります
ホームホワイトニングのやり方・手順
ホームホワイトニングは以下のやり方・手順で進めます
- 歯を磨く
- マウスピースに薬剤を入れる
- マウスピースをはめる
- はみ出した薬剤をティッシュで拭き取る
- 決められた時間装着する
- マウスピースを外して洗う
- マウスピースを自然乾燥させる
- 保管する
歯を磨く
ホワイトニングを行う前に歯を磨きます
歯に汚れが残っていると、ホワイトニングをした際にムラができる可能性があります
マウスピースに薬剤を入れる
専用のマウスピースに薬剤を入れます
マウスピースをはめる
薬剤を塗ったマウスピースをはめます
はみ出した薬剤をティッシュで拭き取る
薬剤をはみ出したままにしておくと、歯茎に余分な刺激を与えてしまいます
決められた時間装着する
ホームホワイトニングは薬剤の濃度によって、装着時間が異なります
時間を守らないと、十分な効果が得られない、知覚過敏になるなどの影響が出る可能性があります
マウスピースを外して洗う
装着時間が過ぎたら、マウスピースを外し、ぬるま湯で洗います
薬剤が残っていると雑菌が繁殖してしまうため、丁寧に洗いましょう
マウスピースを自然乾燥させる
洗ったマウスピースに水滴が残っていると、雑菌が繁殖してしまいます
風通しの良い場所で自然乾燥させましょう
保管する
乾燥させたら専用のトレーや入れ物で保管しましょう
ホワイトニングの持続時間とメンテナンスの頻度
ホームホワイトニングの持続期間は半年〜1年間と言われています
半年〜1年で歯の黄ばみが気になってきたら、一度歯医者に相談をしましょう
ホワイトニング専用の薬剤を歯医者で購入すれば、引き続きホームホワイトニングを行うことができます
おすすめのホワイトニング歯磨き粉
歯磨きをする際はホワイトニング歯磨き粉で磨くことで、ホワイトニング効果を持続させることができます
ここからはおすすめのホワイトニング歯磨き粉をご紹介します
meteo（ミーティア）
『meteor』のジェル歯磨きは以下のような特徴があります
- 医薬部外品
- 微粒子研磨剤を使用
meteorは厚生労働省が認可する効果・効能を持つ医薬部外品のため、安心して使用することができます
またmeteorは歯磨き粉としては初めて、微粒子研磨剤を使用しています
微粒子研磨剤によって、歯の汚れをしっかりと取ることができます
ttps://whitening.top/meteor/
SHIROHA（シロハ）
『SHIROHA』には以下のような特徴があります
- 着色汚れに働く３つのアプローチ
- 口内環境を整える10種のボタニカル成分
- ジェル歯磨きで歯への負担軽減
SHIROHAは、汚れを浮かせて、吸着し、コーティングするという３つのアプローチで歯をホワイトニングします
はははのは
『はははのは』には以下のような特徴があります
- 研磨剤、発泡剤不使用
- 泡立ちのないジェルタイプ
- 虫歯予防や口臭予防に効く
研磨剤は歯の表面を傷つけてしまいます
また発泡剤は泡立てる効果がありますが、口の中が泡だらけになると、歯を磨いた気になり、長時間歯を磨くということをしなくなります
結果、虫歯などにつながります
『はははのは』は研磨剤、発泡剤を使用していないため、しっかりと歯を磨くことができます
まとめ
ホームホワイトニングは、比較的カンタンに自宅でホワイトニングが行えます
オフィスホワイトニングに比べると即効性はありませんが、効果の持続時間は長くなります
一般的に効果持続時間は半年〜1年と言われていますが、日頃のメンテナンス次第では、もっと効果が長続きします
こまめにメンテナスをして、ホワイトニング効果を長続きさせましょう
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